Binnen
Zwemslagen clinic "Borstcrawl"
Jouw zwemslagen of borstcrawl techniek verbeteren?
Kom je regelmatig zwemmen, maar zou je nog betere skills willen krijgen in jouw borstcrawltechniek? Dan bieden wij de mogelijkheid om onder begeleiding jouw zwemslagen te verbeteren. Deze verbetering van je borstcrawltechniek gebeurt onder begeleiding van een gediplomeerd zwemtrainer.
De "Borstcrawl" training bestaat uit meerdere onderdelen:
- Verbeteren basishouding
- Verbeteren ademhaling
- Verbeteren armslag
- Verbeteren beenslag
- Dit alles combineren tot een optimale borstcrawl zwemslag.
De les kun je beschouwen als een training waarbij je op elk niveau mee kunt doen. Elke week is er een ander programma onderdeel waarbij de bovenstaande verbeterpunten aan de orde komen. Door je Borstcrawl techniek te verbeteren zal je ervaren dat het zwemmen prettiger is. Ervoor of erna is het mogelijk om meteen het geleerde tijdens het banenzwemmen uit te proberen en te oefenen. Hiervan kun je je hele leven plezier hebben. Ga deze sportieve uitdaging aan!
Data:
Dinsdag 27-02-2024 om 19.30-20.00 uur (beginners) 6 weken = VOL
Dinsdag 27-02-2024 om 20.00-20.30 uur (beginners) 6 weken = VOL
Dinsdag 09-04-2024 om 19.30-20.00 uur (beginners) 6 weken = VOL
Dinsdag 09-04-2024 om 20.00-20.30 uur (beginners) 6 weken = VOL
Dinsdag 04-06-2024 om 19.30-20.00 uur ((beginners) 6 weken = VOL
Dinsdag 04-06-2024 om 20.00-20.30 uur (beginners) 6 weken = VOL
Stuur een mail naar: receptie.beverwijk@sportfondsen.nl met al je gegevens.
Geef bij inschrijving via de receptie aan welke datum je voorkeur heeft.
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek
- Zwembril (als je dit prettig vindt)
- Bidon met drinken