Binnen

Aquapilates

Lichaam & geest in balans

Aquapilates is geschikt voor iedereen die in de alledaagse hectiek op zoek is naar een rustige activiteit, die daarnaast ook bevorderlijk is voor de gezondheid. Zo werk je met Aquapilates niet alleen aan je lenigheid en spierkracht, maar is het ook nog eens heerlijk ontspannend. De oefeningen worden in ondiep water uitgevoerd in het warme instructiebad op matten . Er zijn maximaal 7 matten per les beschikbaar.

Je weet niet hoe hard je hebt gewerkt tot je de volgende ochtend wakker wordt.


Door effectieve, gevarieerde rek- en strekoefeningen op de mat kan Aquapilates tot de volgende verbeteringen leiden:

  • Bewegingen worden meer beheerst
  • Betere (rechtere) houding
  • Verbeterde spierkracht
  • Je krijgt meer energie.
  • Het lichaam wordt soepeler
  • Kwaaltjes en pijntjes verminderen
  • Bevordert zelfverzekerdheid

Ben jij toe aan wat meer balans?

Wat heb je nodig?

  • Zwemkleding
  • Handdoek

Tarieven

10 badenkaart (20 weken geldig, deze kaart is ook geldig voor alle andere Aqua Sporten)
66,15Bestellen
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.